Kesehatan merupakan harta paling berharga. Apalagi dalam kondisi kritis seperti sekarang ini, biaya berobat ke dokter cukup mahal, karena itu kita patut oeduli menjaga dan meningkatkan derajat kesehatan keluarga kita. Antara lain, menerapkan pola makan sehat, berolahraga teratur, tidur cukup, menghindari rokok dan minuman alkohol serta menjauhi zat akditif lain.